Kuru Patlıcan Dolması

Patlıcan dolmasının en özel alternatiflerinden bir tanesi de kuru patlıcan dolması olur. Siz de lezzetli ve kaliteli bir seçenek olmayı başaran patlıcan dolması sayesinde beklentilerinize en iyi şekilde cevap vermeye ne dersiniz? Patlıcanı çok seven ve her mevsim tüketmek isteyenler için bu alternatifi değerlendirmek bambaşka olacak! O halde kuru patlıcanla sizi nelerin beklediğine daha yakından bir göz atalım!

Bir yaz sebzesi olan patlıcan, sera ve diğer üretim alanlarında yılın farklı dönemlerinde de üretilmektedir. Ancak tadı ve lezzeti yaz mevsiminde olduğu kadar iyi olmayan patlıcanın kalitesini yaşamak adına kurutulmuş patlıcan tercihinde bulunmanızı öneriyoruz. Besin değerleri ile beklentilere maksimum manada cevap veren kuru patlıcan kalite odaklı bir seçim yapmanızı da sağlar!

Kuru Patlıcan Nedir? Nasıl Hazırlanır?

Patlıcan, farklı yemeklerde kullanılmak üzere tercih edilen lezzetlerden bir tanesidir. Patlıcanı özel kılan tadı ve Türk mutfağının vazgeçilmezleri arasındaki yeridir. Peki, patlıcan satın almak istediğinizde tercih edeceğiniz kuru patlıcan nasıl hazırlanır?

Doğal yöntemler ve iyi tarım uygulamaları neticesinde yetiştirilen patlıcan herhangi bir katkı maddesi içermeden tamamen doğal yöntemlerle kurutulmaktadır. Kurutma işlemi gerçekleşmeden hemen önce patlıcanın iç kısmı çıkarılarak sadece dış kabuğu için kurutma işlemi gerçekleşir. Bu sayede daha kaliteli sonuçlar elde edilmesi sağlanmaktadır.

Kurutulduktan sonra kullanıma hazır hale gelen patlıcan en çok kuru patlıcan dolmasında kullanılıyor. Kaliteli ve lezzetli olması sayesinde dikkatleri çekmeyi başaran bu besinle siz de kaliteli bir deneyime kapı aralama imkanına sahip olabileceksiniz. Hazırlık süreçlerinden patlıcanın size servis edilme aşamasına kadar her aşamada titizlik ön plandadır.

Kuru Patlıcan Dolması Sağlığa Faydaları

Sağlıklı beslenme konusunda ideal seçeneklerden fayda sağlamak mı istiyorsunuz? O halde yapmanız gereken sadece patlıcanın vücudunuz üzerindeki etkilerini değerlendirmek olacak. İşte kuru patlıcan ile vücudunuz için elde edeceğiniz ayrıcalıklar!

Kanseri Önleyici Etki

Patlıcan içerisinde bulunan lifli yapı sayesinde vücudun pek çok hastalığa karşı dirençli olması sağlanmaktadır. Bu nedenle de dirençli ve güçlü bir vücudu ön plana çıkaran en önemli lezzetlerden bir tanesi de patlıcandır. Beyaz kan hücrelerinin üretilmesini sağlarken bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi de oldukça güçlüdür. Bu nedenle de kanser gibi olumsuzlukları gidermek adına mutlaka kuru patlıcan dolması tercih etmek gerekir.

Kansızlığa Engel Olur

Anemi olarak bilinen kansızlık, insan vücudunda ciddi etkiler ortaya çıkaracak bir sorundur. Bu nedenle de kansızlık problemini ortadan kaldırmak adına doğal etkili alternatiflerden fayda sağlamak gerekir. Kuru patlıcan, anemiye karşı güçlü özellikleri sayesinde dikkat çekmeyi başarırken riskleri ortadan kaldırma konusunda da oldukça özeldir. Bu nedenle de kansızlık sorunlarıyla karşı karşıya olan hemen her bireyin kuru patlıcan dolması tüketmesi önerilmektedir.

İskelet Yapısını Güçlendirir

Kemik sağlığı ile alakalı rahatsızlıklar yaşayan pek çok insan için en etkili alternatiflerden bir tanesi de patlıcandır. Çünkü patlıcan içerisindeki güçlü vitamin ve mineraller sayesinde kemiklerinizin daha güçlü olmasını destekler. Eğer siz de kemiklerinizle alakalı ciddi problemler yaşıyorsanız mutlaka kuru patlıcan dolması ile sağlığınızı korumalısınız. Doğal ve lezzetli bir alternatif olması sayesinde sağlığınızı korumada etkilidir.

Kuru Patlıcanı Kimler Tüketebilir?

Besleyici ve lezzetli bir besin olması nedeniyle çok tercih edilen kuru patlıcanı hem yetişkin hem de çocukların tüketmesi mümkündür. Doğal yöntemlerle üretildiğinden herhangi bir soruna yol açmaz. Üstelik patlıcana mesafeli çocukları patlıcanla barıştırmak adına kuru patlıcan dolması çok özeldir.

Kuru Patlıcan Besin Değerleri

Kış aylarında sofraların vazgeçilmezlerinden bir tanesi olan kuru patlıcanın besin değerlerini merak ediyor musunuz? Öz Natur olarak size bu konuda en özel bilgileri sunuyor ve lezzeti hissetmenizi sağlıyoruz. İşte kuru patlıcanın besin değerleri!

Kuru patlıcanın içerisinde yer alan kalori miktarı 100 gram için 17 Kcal kadardır. Bu da aslında lezzetli bir besini kalori endişesi olmaksızın tüketebileceğinizi gösterir. %59’u karbonhidrat, %29’u protein ve %12’si yağ olan kuru patlıcanı siz de afiyetle tüketebilirsiniz.